文章来源： 成分颜究所 微信公众号

　　原标题：被60万人催着出的答卷，再拖下去就不礼貌了！

　　作者：酱酱

　　当当当~酱酱带着自己的全新栏目《应该酱紫做》闪亮登场~

　　不论是在留言区还是在后台私信，酱酱经常会收到一些小问题，那叫一个五花八门、千奇百怪。

　　看到这些问题时，酱酱一般会尽力帮大家解答，但由于种种限制，部分问题无法当场给出详细的解释。所以，《应该酱紫做》便应运而生~

　　从今天开始，酱酱便会不定期推出《应该酱紫做》栏目，集中解答大家的困惑。有想要了解的问题就尽管抛过来吧，也许就会在下一期《应该酱紫做》中得到酱酱的详细回答哦~

　　今天是第一期，酱酱收集来了大家最近问的比较多的六个问题，一起来看看到底应该怎么做吧~

　　酱酱常用的成分查询方法一共有三种，分别是产品成分表观察法、国家药监局线上查询法、美妆APP查询法。

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　　产品成分表观察法

　　方法一，当你手边就有产品的话，触手可及的便是产品自带的成分表，要么印在包装盒上、要么印在产品外壳上。

　　不过此方法仅适用有着深厚理论知识的成分党，才能在众多成分名中“拨云见日”，理清这款产品的成分配方思路。

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　　国家药监局线上查询法

　　方法二，寻找官方，也就是国家药品监督管理局的帮助。直接在浏览器搜索“国家药品监督管理局”，点击网站中的“化妆品”选项，即可通过搜索产品关键词查询成分。在这个网站上，你还能查询产品的备案信息，让那些“三无产品”原形毕露！

图源国家药监局官网，下同

　　在国家药监局网站中，你可以详细看到产品的成分以及该成分的作用，比如作为溶剂的水、作为皮肤调理剂的聚二甲基硅氧烷、作为防晒剂的乙醇等等，可比你和成分表大眼瞪小眼要方便得多。不过，这种查询方法也是需要你对成分配方有一定了解。

　　此外，国家药监局还出了一款化妆品监管APP，不仅可以搜索产品成分，还能搜索行业信息、成分知识，妥妥的知识宝库，感兴趣的可以直接应用商店搜索哈！

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　　美妆APP查询法

　　第三个方法，也是酱酱最常用的，便是通过各种美妆APP进行成分查询。这类APP卷得还是蛮厉害的，不仅包含产品成分及其功能分类，点开成分还能看到专业的科普知识。你甚至可以直接通过APP来判断肤质和肌肤状况，一键获取产品清单呢~

图源美丽修行

　　美妆APP特别适合成分小白使用，查询信息快速、便捷，还能学习很多成分知识。不过美妆APP可能会有一些产品推广需求，一定情况下会干扰你的选择，要注意“慧眼识珠”哦~

　　伴随夏天而来的是高气温+高湿度，对皮脂腺来说简直就是“兴奋剂”，油脂分泌量持续走高，对于油皮或混油皮来说，简直是一场灾难。动不动油到反光、妆容斑驳是一方面，油脂堵塞毛孔导致的各种闭口、黑头、痘痘又是致命一击！

图源视觉中国，制作于Canva

　　所以，为了减少夏日皮肤出油过多导致的各种问题，我们需要从内而外地调理肌肤状态，减少油脂分泌。

　　对于在皮脂腺处“蓄势待发”的油脂大军们，我们要尤其注意清洁工作。对于油皮来说，酱酱的建议是，选择一款相对温和的氨基酸洗面奶进行早晚清洁，然后再各选择一款皂基洁面+清洁面膜进行一周1-2次的深层清洁。不仅能及时清理皮肤表面的油脂残余，还能深入毛孔清理堆积着的过多油脂。

　　酱酱自用推荐

　　当然，为了应对随时随地冒头的油脂，我们也要准备好一些吸油/控油的产品，随时随地驱赶皮肤表面油脂，避免妆容尽毁甚至氧化发黄等尴尬场面的出现。

　　混油皮的我，每天出门前都会在洁面和防晒之间涂一层控油乳，控制油脂外排。防晒成膜之后，再拍上一层散粉，把妆容用“三明治结构”包裹起来，保持妆面的完整度。酱酱的包里还会备着吸油纸，用于吸附最喜欢出油的T区油脂，时刻保持干爽状态。大油皮们学起来吧~

　　酱酱自用推荐

　　关于防晒怎么做、怎么选，酱酱之前也是写过哒，感兴趣的宝可以戳《防晒课堂》跳转阅读详细版，或者看看酱酱接下来的精简版~

　　防晒工作，要遵循大名鼎鼎的防晒ABC原则，即A（avoid，避免日晒）+B（block，做好物理遮挡）+C（cream，坚持使用防晒霜）三个原则，每一点都很重要。

　　还要明确的是，做了防晒不等于做好了防晒，在进行防晒时一定要注意以下五点，缺少任何一个步骤，你都有可能被晒黑。快来对照看看是不是你踩过的坑~

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　　远离会透光的区域

　　所谓的避免日晒，通俗理解就是躲到太阳照不到的地方，宅在家里不出门就是一个很好的选择。不过千万要注意，一定要远离窗户这种会透光的地方，因为“凶狠的”UVA穿透玻璃那是随随便便的操作！

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　　看好物理防晒产品的数值

　　做好物理遮挡，即穿戴物理防晒产品，防晒帽、防晒衣、防晒袖都是很好的选择。

　　不过一定要注意看看物理防晒产品的UPF（紫外线防护系数）值，一般UPF50+的产品就足够我们日常使用啦。

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　　防晒霜的量要涂够

　　坚持使用防晒霜，基本算是大家的共识了，但你有没有涂够呢？防晒霜的涂抹厚度与防晒效果的关系匪浅，涂不够，防晒力便会呈指数型下跌。

图源：Photodermatology, photoimmunology & photomedicine

　　怎样才算涂够呢？以一张脸的使用量为例，需要的量大概是一枚一元硬币大小，或者两根手指长，其它部位以此类推。用防晒的时候一定要秉持“舍不得防晒套不着紫外线”的信念，不然被黑哭的就是你了哦~

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　　防晒霜要提前涂

　　大部分防晒霜都有自己的防晒成膜时间，或长或短。当你计划出门时，要提前10-15分钟抹上防晒霜，让它有充裕的时间形成防晒膜，“咻咻咻”地吸收或反射紫外线。

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　　防晒霜要及时补涂

　　在防晒霜与紫外线的抗争中，部分防晒霜会牺牲自己来吸收紫外线；再加上可能存在被剐蹭的情况，防晒霜的补涂就显得尤为重要。在户外的情况下，一般2小时要补涂一次，如果是被剐蹭到，那就要随时随地补涂咯~

　　这个问题也曾经困扰了我好一段时间，明明都是水，有些叫爽肤水，有些叫精华水，更离谱的甚至有爽肤柔肤收敛精华水，em？？？

　　所谓的水，其实是对护肤品质地的一种描述。然后再根据不同“水”的功效性，再细分为爽肤水、柔肤水、收敛水和精华水，针对肤质和肌肤问题有所不同。

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　　油皮挚爱——爽肤水

　　从字面意思上理解，所谓的爽肤水就是让肌肤觉得很清爽的水，大概率会加乙醇/变性乙醇，减少油腻感的同时还能让你有种“走路带风”的感觉。确认过眼神，是油皮会爱的水~

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图源美丽修行，下同