文章来源：健康与美容 微信公众号

　　原标题：放松头皮的洗发方法，柔软头皮才能解决塌发、少发、自然卷问题！

　　作者：HB

　　「放松头皮洗发」即使在忙碌的日子做起来也很方便，而「柔软效果」也很明显。充分利用洗头发的时间，进行3分钟提高血液循环的按摩。

　　本期专家

　　研究头皮硬度和少发的RION Healthcare Master的山岸理惠子女士说：“洗发时的头皮按摩能有效放松头皮和改善头皮血液循环差的状况。因为这很容易养成习惯，这样可以保持良好健康的头皮。” 推荐「放松头皮洗发」。 

　　用两手指的指肚，按揉头皮促进血液循环。另外，洗发时，向着头发长势相反的方向自下而上地洗，更容易去掉毛孔的污垢，还有利于提拉脸部。」

　　但是，用洗净能力强的洗发水过度清洗，或者用指甲挠头皮，会造成头皮干燥和炎症。

　　基本触摸方法

　　用洗发液的泡沫揉洗时，不要一下子用手指按压头皮，而是要用手指肚慢慢轻柔地触摸头皮。

　　触摸的力度只有像零克一样轻柔，才最适合敏感的头皮。

　　转圈            推挤

　　适用于所有的头发烦恼！

　　放松头皮洗发

　　清水洗完头皮后，把洗发水的泡沫涂抹在整个头上，用指肚从耳朵上方到头顶，沿曲线清洗。

　　从发髻到头顶沿曲线洗。两个拇指放在耳朵上，剩下的手指一边抓头皮一边洗

　　从两侧把手指插进头发里，大幅度画螺旋状边放松头皮边清洗。

　　大把抓头皮做按摩，从颈部向后头部认真清洗，能促进血液循环。

　　松熊女士说：「很多女性在做头皮检查后发现，皮肤泛红，自己没感觉有什么却已经有炎症了。干燥和炎症也是降低头皮弹性的原因之一。」另外，不伤害头皮还有一点很重要就是洗发水的选择。氨基酸类的洗净成分，刺激低保持水润。

　　洗完头发，给发梢用护发素进行保养。EraL的指导顾问营野麻衣女士说「用毛巾擦完头发后，用头皮化妆水和头皮精华进行保湿，能够进一步保持头皮柔软。」「放松头皮洗发」是所有头发都不可缺少的基本保养。

　　氨基酸类洗发水能够保持头皮的水润

　　和洗净能力强的一般洗净成分相比，氨基酸类洗净成分能够保持头皮的水润，抑制1/4的细胞间脂质的流失。

　　深净头皮，焕发轻盈

　　「蓬蓬瓶」为头皮和秀发添加了针对性的成分，一举击破“油腻、头屑、颅顶扁塌”三大问题，绵密细腻的微密泡沫带来定向清洁，洗去污垢不带走滋润，温和净澈头皮，水养蓬松弹润秀发。

　　敏感头皮者适用，守护头皮滋润，保持头发健康

　　「蓬蓬瓶」为头皮和秀发添加了针对性的成分，一举击破“油腻、头屑、颅顶扁塌”三大问题，绵密细腻的微密泡沫带来定向清洁，洗去污垢不带走滋润，温和净澈头皮，水养蓬松弹润秀发。

　　适用于所有头皮和发质的完美洗发水，沙龙级别高奢护理

　　Davines大卫尼斯 OI欧艾洗发水

　　使用高端表活成分，使用后既能达到头顶蓬松的效果，但发尾也顺滑不干涩，发丝根根挺立。蓬松到一个脑袋两个大，发丝根根站立，提供强韧支撑力。

　　滋养头皮，为头皮提供丰富营养，抵御头皮老化

　　将后高端护肤研制理念延伸至头皮护理，蕴含苦参，朝鲜当归，赤芝，日本黄连等8种臻贵植物精萃，针对受损枯黄发质，修护多种头发问题，改善头皮环境，让头部肌肤奢享SPA般护理。

　　头皮5D维稳养出健康头皮

　　含93%以上天然成分，无硅油无硫酸盐，天然温和不伤头皮，并首次创新添加α-寡糖益生元，促进益生菌生长，平衡头皮酸碱度，维稳头皮微生态，培育健康好头皮。头皮不发痒，不发红，不长痘，不干燥，不出油。

　　除了很油的头皮外，尤其针对干燥、受损和营养不足的头发

　　以类似于包覆健康头发的天然油脂分子配方，温和但滋润，像乳霜状，能够立即保湿和强化头发，同时能温和地洁净头发，让头发在使用后柔顺、好整理。