原标题：豆瓣高分、评论高赞，不出门的日子里，这6部纪录片治愈了我！

　　作者：Feekr旅行

　　宅家，原先用来出行的时间，现在可以用来追剧了。那些年列过的“追剧清单”总算可以打钩了吧。

　　今天这篇就要跟大家分享小飞君心水的几部纪录片。　　在所有影像类型里，我最喜欢纪录片。它比短视频、娱乐综艺更能让人心静，也比电影更加真实、富有张力。

　　这些纪录片：

　　· 有的来自香港团队，却收获了香港和大陆观众的共同喜爱　　· 有的披着综艺的外壳却让我们看到了idol真实的一面或生活最本质、最亲和的味道　　· 有的质朴，没有华丽的场景，却在平静中释放张力，余韵悠长　　· 有的藏着生活哲学，是逢人就安利、百追不厌的必看项

　　无论是打发时间，还是通过纪录片了解世界，看到另一种生活，亦或是用来对抗焦虑情绪……都值得你在它们身上所花的时间。

　　纪录片带给我的感受最为特殊，或许因为它写实，总能不经意间刷新你的认知，震撼你的心灵。

　　疫情一次次打乱你的出行计划，但你随时可以打开播放器，看一看这6部纪录片。

　　①　　《无穷之路》　　“一切平凡的工作都不平凡”　　《无穷之路》是由TVB制作，历时3个月，辗转几千里，穿越6个省，站在香港人的角度，探寻国家的扶贫之路，见证中国的“脱贫攻坚”。　　10个全国不同贫困地的脱贫故事背后，是无数人为脱贫付出的努力和来之不易的美好生活。节目播出后收获了香港和大陆观众的共同喜爱，豆瓣评分至今9.5。

　　从南部的热带雨林到云贵高原大峡谷，从西北戈壁到川藏高原，到四川凉山爬天梯，到怒江峡谷溜钢索。。。。。。

　　节目播出后，陈贝儿也被评为2021感动中国年度人物，而她说：“我能感动别人，是因为我首先被感动了”。　　扶贫事业与祖国的大好山河在镜头中相生相融，如果没有影像记录，或许不会被更多人知道。

　　海拔1500米的悬崖上，几乎与世隔绝的悬崖村，在政府帮助下建好了2556级钢梯，也完成了通水通电通讯；

　　百条过江大桥取代了曾被当作唯一的渡江工具的滑索，与桥相连的公路贯通全省；建造学校，逐户敲门劝学，不仅教知识，也教习惯与技能；

　　甘孜州政府合理借助了“丁真效应”助力理塘脱贫，“网红”不再是虚浮的贬义的，而理塘本身的魅力和丁真爆火之前5年的脱贫攻坚建设则是一切的契机；

　　比起制作精致的节目，无穷之路的画质略显粗糙，拍摄手法也是最简单的平铺直叙，娓娓道来，却很有力量。

　　没有刻意煽情的记录，没有矫揉造作。记录的不仅仅是故事，更是中国人骨子里的温良。　　②　　《铿锵行天下》　　“对话星空旷野，关怀人性探求未知”　　节目介绍说这是一档“脱口秀节目”，从画面景致来看，这一定是国内风景最美的谈话节目。　　从第一季前往遥远的希腊和土耳其，到第二季奔向茫茫的大西北。嘉宾们乘车一路穿越青海、甘肃和内蒙古，在旷野和星空之中驻足，在“无人之境笑谈天下事”。　　有一望无垠的的青海湖，有湿地旁悠闲吃草的牛羊群；有仿佛外太空的雅丹地貌，网红打卡地“火星营地”；也有形形色色的西北美食……　　他们坐在旷野中，在星空下，以朋友间的对话，引出人们内心深处关心的话题。同时把中国西北神秘而辽阔的浪漫和深厚的人文内涵展示给大家看。

　　有豆瓣网友看完节目整理出了路线，准备假日跟着路线走一圈。想必问的人多了，后来导演也在微博贴出了官方版的路线。

　　并附上提示：“此行程不是专为旅游设计，我们一路上不仅有专业团队后勤保障，更重要的是得到当地有关方面大力配合，如果您私人按图索骥，未必事事如意，至少对安全和艰苦应有充分估计和准备。”

　　③　　《奇妙之城》　　“让艺人做回普通人，重游故乡”　　综艺？节目？它是城市纪录片！　　《奇妙之城》由《我在故宫修文物》同款导演萧寒出品，他最擅长的就是记录下世界上最具人情味而鲜少被关注的人事物。　　节目邀请了周深、肖战、吴磊等艺人，每位艺人对应一座城市。不同于其他以艺人为主的”旅行综艺“，导演让他们做回了普通人。

　　原本再熟悉不过的目的地，通过“故乡游子”的视角重新呈现。

　　贵阳、重庆、厦门、西安、克拉玛依、青岛，它们在标签之外带着烟火气的真实模样，也在无形之中唤醒观众的乡愁。

　　而这部纪录片受欢迎的原因之一，除了城市本身的魅力，大概也离不开艺人身上带有的感染力。

　　回到贵阳的周深，与回故乡见旧友的我们没有不同。而他带我们看到的贵阳，幽默下是浓浓的真诚。　　回到重庆的肖战展露出性格中亲切热情的一面，讲到美食时会咽口水，坐在夜空下围着炭火回忆老重庆和小时候。　　就如网友分享“跟着他游历重庆，挤到不行的二号轻轨都变成了美好回忆。”只字未提重庆的温柔、谦逊和耐心，看完却深感这就是重庆的样子。　　④　　《四个春天》　　“温柔能带来这世上最美好的东西”

　　这部纪录片最终获得了第12届FIRST青年电影展最佳纪录片以及第55届金马奖最佳剪辑、最佳纪录片提名。

　　陈坤周迅为它宣传，黄渤赵薇为它配音。而整个团队却只有1人，制作成本只有1500元。

　　最初认识《四个春天》是因为书籍，作者本人掌镜将其拍摄成了纪录片。

　　从贵州独山走出，陆庆屹又回到这里进行长达4年的拍摄，将镜头聚焦于父母，记录下他们的四个春节。

　　《四个春天》记录的多是让你熟悉的日常。但又刨除了庸碌琐碎，全是平凡日子里的温柔。

　　而这份温柔大概也是会传承的，它还被发现在导演陆庆屹身上。看看导演，再看看纪录片中的陆爸陆妈就心知肚明了。

　　陆爸陆妈有自己的生活。一起上山摘菜、帮对方理发染发、在院子里娱乐、一起喝交杯酒……

　　这大概也是我们希望父母安度晚年的样子，有爱好有乐趣，满满的诗意和浪漫。　　生活总也有生离死别，第三个春天，姐姐陆庆伟去世了。没有戏剧性的情绪表现，思念和悲伤却缓慢而深沉，甚至穿透了屏幕。　　他们偶尔还是会看着姐姐的墓沉默不语，会因为看见姐姐的相片低声哭泣，但他们仍然在努力认真地生活。

　　导演陆庆屹说，“我不知道在中国有多少个这样的家庭，有多少这样的人，因为时代淹没很可惜的，其实我有点想歌颂他们。”

　　⑤　　《但是还有书籍》　　“人生不如意事常有，但是我们还有书籍”　　在某种意义上，阅读和旅行的意义是相同的：看世界，观自己。所以小飞君想在这里推荐《但是还有书籍》。

　　节目以书为题材，记录着这个时代形形色色的爱书之人以及他们身上精彩的故事。没有豆瓣和出版社的打款，凭借热爱表达着纯粹。

　　编辑、译者、绘本画家、二手书店主理人、图书馆长……每个人物看似普通平常，在自己擅长和执着的领域研究深耕的样子却熠熠闪光。　　节目组曾踏上3700多米高原，采访四川甘孜藏区僧人久美。95后的久美，凭借一己之力在家乡塔公草原上建了一座乡村图书馆。

　　不被村民看好，没有支持。久美卖青稞酱赚钱，自学建筑设计，自己画图纸，从一块砖开始，木质结构的房子里慢慢堆起满架的书。

　　图书馆建成后，孩子们终于有了干净的读书场地，有的孩子走上半天的路就专门为了过来看书。

　　以图书馆为载体，久美不仅提供阅读空间，还邀请各行各业的人来讲课。有一个孩子天天从几十公里外赶来上课，风雨无阻。

　　节目用镜头构筑起桥梁，或许可以让好书“多卖一本”。而节目播出后的反响似乎也达到了导演的期待：

　　“在走马灯一样变幻的现实世界里，他们沉静专注的身影，以及他们的书和作品，都曾给予过我莫大的力量，而我希望你们也同样能从中得到安慰和力量。”　　⑥　　《你好生活》　　“看到内心的柔软，向生活说你好”　　央妈出品，“颜值担当”尼格买提和“芳心纵火犯”撒贝宁联合主持，虽是综艺，却是难得的“生活纪录片”。　　第三季前往贵州、海南、北京，导演组把镜头更多地聚焦到日常生活。（若你偏爱自然风光，那么前两季或许更合你意）　　在田野中插秧唱歌，在星空下笑谈风声，给山区小朋友们上课，为村里年迈的奶奶装修房子，感受返璞归真的生活。

　　第二季撒贝宁在夕阳下发出感慨，不知又提醒了多少人唤醒记忆中的美好时刻。

　　看他们静静地聊天，诉说对世界的看法，有时又被顽皮打闹逗笑。温暖真诚的行为，富有智慧的见解，悄悄影响着我们。　　除了让人极致享受的画面和动人的故事，节目的台词和文案也被网友专门扒过。光是听听那些好听的话，心情也会变好的。

　　如果说只有亲力亲为才能体验直抵人心的美好，那么《你好生活》单单通过屏幕就已经让你感受到了“入世”的美好，那生活本身该有多美啊！